14 DICEMBRE 2019 L’INCONTRO GRATUITO, CHE SI SVOLGERà IL 15 GENNAIO 2020 ALLE ORE 19:00 PRESSO LA SALA RIUNIONI DELLA PISCINA COMUNALE DI PALERMO, è RIVOLTO A PERSONE DI Età COMPRESA TRA 25 E 99 ANNI. GIORGIO OLIVERI (ALLENATORE SPORTIVO) E LA DOTT.SSA GIULIANA BRUNO (BIOLOGA NUTRIZIONISTA SPECIALIZZATA IN PATOLOGIA CLINICA E ESPERTA DI NUTRIZIONE […]
No Comments. Continue Reading...7 dicembre 2019 Si è svolto venerdì 6 dicembre il primo FOCUS TECNICO STAGIONALE della scuola nuoto Palermo Novanta. I 25 convocati nati 2007/2008/2009 a questa iniziativa sono stati scelti tra i componenti della pre-agonistica che partecipano regolarmente al campionato propaganda e che si allenano almeno 3 volte alla settimana. L’incontro si è svolto sotto la […]
No Comments. Continue Reading...6 DICEMBRE 2019 Il nuoto per essere uno sport che possa definirsi davvero completo, ha necessità di integrare un adeguato lavoro terrestre che viene comunemente definito “preparazione a secco”. In questo video alcuni dei lavori che svolgiamo con i nostri giovani atleti
No Comments. Continue Reading...2 dicembre 2019 GIORGIO OLIVERI
No Comments. Continue Reading...18 novembre 2019 La farfalla, comunemente chiamata delfino, uno stile che in tanti non osano nemmeno provare! Sarai abbastanza coraggioso da accettare la mia SFIDA e provare in piscina quanto ti mostro nel VIDEO Numero 2 sulla FARFALLA? Questo video ti darà una mano a nuotare ad un livello più alto la FARFALLA! GIORGIO OLIVERI Se […]
No Comments. Continue Reading...13 novembre 2019 “Non pensare ad un punteggio. Non e’ importante. Non si compete per un punteggio, ma con se stessi, per fare un buon lavoro” Nadia Comaneci
No Comments. Continue Reading...8 novembre 2019 – PROGRAMMA GARE: 09 novembre – sabato ore 08.30 : Riscaldamento ore 09.15 : 800 Stile Libero F – 20’ riscaldamento – 800 Stile Libero M (tutto un atleta per corsia) ore 15.00 : Riscaldamento ore 15.45 : 200 Mix – 100 Dorso – 20’ di riscaldamento – 200 Stile Libero – […]
No Comments. Continue Reading...4 novembre 2019 In questo video N.2 ti mostro un esempio delle esercitazioni a secco che svolgiamo con i nostri nuotatori. E’ importante comprendere che la preparazione acquatica andrebbe integrata con quella sulla terraferma per godere in maniera completa dei benefici che il nuoto è in grado di apportare al corretto e armonico sviluppo dell’allievo. Tutte […]
No Comments. Continue Reading...24 ottobre 2019 – In questo video N.1 ti mostro un esempio delle esercitazioni a secco che svolgiamo con i nostri nuotatori. E’ importante comprendere che la preparazione acquatica andrebbe integrata con quella sulla terraferma per godere in maniera completa dei benefici che il nuoto è in grado di apportare al corretto e armonico sviluppo […]
No Comments. Continue Reading...16 OTTOBRE 2019 TORNA LA SCUOLA PALLANUOTO TARGATA PALERMO NOVANTA NELL’AMBITO DEL PROGETTO DI DIFFUSIONE DELLA PALLANUOTO GIOVANILE CON SOGGETTO PROMOTORE WATERPOLO PALERMO. UN GRAZIE DI CUORE AL PRESIDENTE ANTONIO COGLITORE, A MARCO POMAR CHE COORDINA LE ATTIVITA’ INSIEME A FILIPPO PULEO (ALLENATORE DELLA PRIMA SQUADRA DELLA WATERPOLO PALERMO) E AD ALEJANDRA ARAUJO (CAMPIONESSA OLIMPICA […]
No Comments. Continue Reading...