• Nuoto in piscina a Palermo: allenare la tecnica di nuoto nei principianti

    23 gennaio 2019

    Info19

    Quando i principianti imparano a nuotare e fanno spostamenti limitati, significa che non fanno fatica?

    Risp: “No! Al contrario di chi è esperto ed ha già automatizzato i movimenti ed è quindi allenabile in condizioni di stanchezza, nel principiante la stanchezza non consente di aumentare il proprio bottino tecnico. Occorre considerare adeguati tempi di recupero che prendano in esame la difficoltà di concentrazione e la fatica fisica richiesta al principiante durante l’esecuzione dei fondamentali tecnici”.

    Giorgio Oliveri

     

    Nome e Cognome

    Mail

    Telefono

    Oggetto

    Clicca e spunta su "Non sono un robot" per dirci che sei una persona e non un programma di computer.

Comments are closed.