• Nuoto in piscina a Palermo: Allenare le braccia o le Gambe?

    9 gennaio 2019

    Info6

    Nello stile libero l’avanzamento è prevalentemente a carico degli arti superiori o inferiori?

    Risp: “Nello stile libero l’azione propulsiva è per la quasi totalità a carico degli arti superiori. Gli arti inferiori svolgono una importante funzione equilibratrice per il corpo che si sposta immerso in acqua e in misura limitata forniscono spinta all’avanzamento.”

    Giorgio Oliveri

     

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